زجاجة حليب الطفل... معايير اختيارها وشروطها الصحيةّ

عاجلاً أم آجلاً سوف يستعمل الطفل الرضيع زجاجة حليب ليتناول وجبته، خصوصًا خلال مرحلة الفطام وبعدها. وتتنافس شركات تصنيع أدوات الطفل على ابتكار زجاجات الحليب آخذة في الاعتبار المعايير الصحية والأشكال الجميلة التي تجعل الرضاعة من زجاجة الحليب أمرًا ممتعًا بالنسبة إلى الطفل. فما هي معايير اختيار زجاجة حليب الطفل؟

ماهي الأطعمة المقوية للشعر ؟

ثمة أطعمة تقوّي الشعر وتعزز صحته ولمعانه بفضل غناها بالبروتينات، والحديد،، والزنك، والسيلنيوم، والفيتامينات A و B و E . ولحسن الحظ أن هذه الأطعمة مفيدة أيضاً لنمو الجنين بحيث تستطيع المرأة الحامل تناولها.

الثوم:

إنه يحفز الدورة الدموية علماً أن حسن تدفق الدم في فروة الرأس بالغ الأهمية في تعزيز مفعول العلاجات المحاربة لتساقط الشعر. كما أن المواد الكبريتية الموجودة في الثوم تعزز فوائده المضادة للتأكسد، بالترافق مع المستويات المهمة من السيلنيوم.

الفطر:

 يزخر الفطر بالفيتامين B3( الضروري لصحة البشرة والشعر)، والحديد، العنصر الغذائي الذي يسمح بوصول الأوكسيجين إلى جذور الشعر، والزنك، والسيلنيوم.

السبانخ:

 إنه غني جداً بالبيتا كاروتين رغم أن لونه ليس أحمر.

الفاكهة المجففة:

 إنها غنية بالمغنزيوم، أفضل حليف لمحاربة التوتر!

الهلام الملكي:

 يحتوي على كل الفيتامينات B الضرورية لنمو الشعر الصحي، وكذلك على الفيتامين A الضروري لتألق الشعر، وعلى الفيتامين
E الضروري لتجدد الخلايا.

البيض:

 يزخر صفار البيض بالفيتامين B8 ويحتوي أيضاً على نوعين من مضادات التأكسد، هما اللوتين والزيانكزيتين، من فئة البيتا كاروتين.

السمك:

 يحتوي على الزنك، والفوسفور، والكبريت وكلها عناصر محفزة لنمو وترميم الأنسجة والشعر.

الصويا:

 أثبتت ال دراسات أن بروتينات الصويا تقوي الشعر وتزيد نموه بنسبة 15 في المئة.

الفاصوليا:

 تحتوي على أحماض أمينية كبريتية ضرورية لإنتاج الكيراتين الذي يشكل 95 في المئة من الشعر.

هل كريم ازالة الشعر مضر بالصحة ؟

لجأ كثيرٌ من الفتيات إلى استعمال كريم ازالة الشعر الزائد، في ظل انتشار العديد من الأنواع والماركات لكريم إزالة الشعر، في حين أن هناك دراساتٌ طبيةٌ تشير إلى أن حلاقة الشعر الزائد أكثر صحةً من استعمال كريم إزالة الشعر لما لها من أضرارٍ صحيةٍ.

 

فيما أشارت مجموعة بوند الألمانية المعنية بالصحة والبيئة إلى أن الكريمات التي تحتوي على حمض (ثيوجليكول) الكيمائي الذي يذوب في الماء لها آثارٌ طويلة المدى على معاودة نمو الشعر، ولها في الوقت نفسه أثرٌ سلبيٌ على صحة من يقوم بإستعمالها على جسده.

في السياق ذاته، في إحدى الاستشارات الطبية، تم الإشارة إلى أن حلاقة الشعر الزائد هي الأفضل للسنة من كريم إزالة الشعر، ويكون ذلك باستخدام ماكينة حلاقة خاصة بذلك الأمر أو باستخدام شفرة حلاقة جديدة، وقبل الحلق تغسل المنطقة جيداً بالماء والصابون، ثم يتم التنشيف ثم تتم الحلاقة ويعاد الغسيل مرةً أخرى بالماء والصابون مع وضع كريم يحتوي على المشتقات الآتية: (فيوسيدين كريم مع كريم هيدروكورتيزون).

خمسة صفات تكرهها المرأة فى شخصية الرجل

تعايش المرأة مع من تحب وتقبل به ولكن هنالك صفات لا تستطيع المرأة تقبلها في شخصية شريك حياتها.

1- السيطرة تحس حواء أنها في سجن وكل ما فيه يثير غضبها فبرغم حبها له لا تتحمل سيطرته.

2- الخجل الرجل الخجول لا يعبر عن مشاعره حتى وهو مغرم بها وهى أكثر ما تحبه الرمانسية.

3- الكذب هو الآفة التى تدمر الأخضر واليابس في شخصية ادم ومهما كانت له من حسنات إلا أن حواء تكره التعامل مع الرجل الكاذب.

4- البخل أكثر ما تكرهه المرأة في شخصية من تحب وهو يرسم صورة سيئة لها عن شخصيته.

5- حب النساء يعتقد زير النساء انه يملك الصفة التى تتهافت النساء عليها ولكنه لا يدرك أن المرأة تبغظ زير النساء.

كريستينا صوايا بارود: في 50 سؤالاً

علّمتني الحياة ألا أمنح أحداً ثقتي كلّها

كلّ تفصيل نعيشه يصنعنا. كلّ تفصيل يرسم طريقنا. التفاصيل الصغيرة هي الحياة. ماذا نحبّ؟ ماذا نكره؟ ما الذي يسعدنا؟ وما الذي يغضبنا؟ خمسون سؤالاً وجواباً لكشف المستور والذهاب إلى ما هو أبعد وأعمق من القناع الإجتماعي الذي نختبئ أحياناً خلفه. ورُبّ سؤال يفتح نوافذ إلى عوالم جديدة فينا. ملكة جمال لبنان السابقة كريستينا صوايا بارود.

1. من أنت في جملة واحدة؟
أنا كريستينا صوايا.

2. أي فصل من فصول السنة يعكس
شخصيتك؟
الربيع.

3. نقطة ضعف عندك؟
ابنتي.

4. ... ونقطة قوة؟
إيماني.

5. هل لديك موهبة مخبّأة؟
الغناء.

 6. من هو صديقك الصدوق؟
صديقتاي ساندي وناتالي هما المقرّبتان
مني.

7. من هي العين التي تسهر عليك؟
عين والدتي.

8. ما هو الشيء الذي تتفاءلين به؟
أنا متفائلة بطبيعتي وأتفاءل بأمور
بسيطة قد لا تكون لها أهمية.

9. كلمة أو تصرّف يزعجك؟
الخبث يزعجني من الأشخاص الذين
يجاملونني ويطعنونني في ظهري.

10. موقف يحرجك؟
تحرجني الإطراءات لأني خجولة بطبعي.

11. إلى أي مدى تذهبين في غضبك؟
أنا عصبية جداً لكن أهدأ بسرعة.
أصرخ كثيراً عندما أغضب لكن بحضور
المقرّبين فقط لا من هم غرباء عني.

12. خوف يرافقك؟
أخاف الموت لا على نفسي فحسب بل
على الذين أحبهم وهو هاجس يرافقني
دائماً. كما أخاف كثيراً من المجهول ومما
ليس متوقعاً.

13 إلى من تلجأين في الحزن ولدى
مواجهة مشكلة؟
ألجأ أحياناً إلى صديقة وأختلي أحياناً
مع نفسي.

14. ما الذي يضحكك؟
أضحك بسهولة، خصوصاً على النكات
أو في مواقف معينة مضحكة. لكن أكثر
ما يضحكني تصرّفات ابنتي، خصوصاً
عندما تصرخ بنا وتؤنبنا.

15. متى تذرفين دمعة؟
أبكي بسهولة إما فرحاً أو حزناً. قد
أذرف دمعة أمام مشهد مؤثر في فيلم.

16. عندما تخطئين كيف تعتذرين؟
أعتذر بسرعة وبصراحة بعد أن أهدأ
وأراجع نفسي.

17. ما لا تغفرينه...
عدم الغفران مسألة كبيرة ويجب أن يكون
الخطأ كبيراً حتى لا أغفر. الله سبحانه
وتعالى يغفر للكل ولا يمكن أن أتوقف
عند أمر ولا أغفره أبداً. يمكن أن أبتعد
عن الشخص الذي يخطئ معي وأتجنبه.

18. ندمك الأكبر؟
لا أندم على شيء لأن كل الأمور التي
نقوم بها قد يبدّلها القدر وأتقبّل كل ما
يحصل معي.

19. نصيحة تقدّرها دائماً...
نصيحة أمي بأن أحافظ على أسرار بيتي
في بيتي وأسرار عملي في مكان عملي.
كما أنها لطالما نصحتني ألا أثق عشوائياً
بالكل وحتى الأصدقاء.

20. سر لا يعرفه سواك...
لا أسرار في حياتي.

21. لون يشبهك؟
الأحمر وهو لوني المفضل.

22. أمنية تراودك؟
أن اصبح سيدة أعمال ناجحة وأن ينجح
أطفالي في حياتهم.

23. حلم حقّقته؟
أصبحت ملكة جمال لبنان وكان هذا
نقطة تحوّل في حياتي. أما أحلامي
الأخرى فتختلف بحسب مراحل عمري.

24. شخصية إستثنائية لك...
البابا يوحنا بولس الثاني والأم تيريزا.

25. الحياة لك بكلمة؟
قطار سريع متبدّل الاتجاهات.

26. آخر كتاب قرأته وأثّر فيك؟
«نسيان.كوم » لأحلام مستغانمي.

27. فيلم شاهدته وعشقته؟
فيلم This is it الذي يروي قصة حياة
الفنان الراحل مايكل جاكسون وكأنه كان
ينتظر اليوم الذي يموت فيه.

28. أغنيتك المفضّلة؟
أغنية «بتونّس بيك » للفنانة وردة. ومن
الأغاني الأجنبية أغنية I will always
love you لويتني هيوستن.

29. فنانك المفضّل؟
المغنية الأميركية مادونا ومن الفنانين
العرب راغب علامة.

30. ممثّلك المفضّل؟
الممثل الإيرلندي بيرس بروزنان ومن
الممثلين اللبنانيين عمّار شلق.

31. مكانك المفضّل؟
غرفتي هي المكان المفضّل عندي من
طفولتي.

32. طبقك المفضّل؟
الملوخية والأطباق الأجنبية بأنواعها،
فأنا أحب الأكل.

33. عنصر غذائي لا بد أن يكون
موجوداً في براد )ثلاجة( مطبخك؟
الجبنة البيضاء موجودة دائماً في
ثلاجتي. إضافةً إلى الفاكهة.

34. شيء لا يمكن أن تعيريه لأحد؟
قد أعير أغراضي لكن لا يمكن أن أعير
أبداً هاتفي الخلوي.

35. عطر تعشقه؟
لست مخلصة لعطر معين بل أبدّل عطري
باستمرار. وحالياً أستعمل Dior Addict
من كريستيان ديور .Christian Dior

36. مصمّم أزياء تحبّين تصاميمه؟
أحب بشكل خاص تصاميم جورج حبيقة.

37. سيارة تحبّين قيادتها؟
أحب قيادة سيارات الدفع العربي بأنواعها.

38. ما هو أحبّ أيام الأسبوع إلى
قلبك ولماذا؟
أحب يوم الخميس ربما لأني ولدت في
هذا اليوم، كما ولدت ابنتي يوم الخميس.

39. ما هو أفضل اختراع في العالم
بالنسبة إليك؟
كل اختراع يعنى بتوفير التواصل بين الناس
رائع، كالتلفون والتلفزيون والإنترنت...

40. ما هي أكبر فاتورة دفعتها؟
يختلف الأمر بحسب الغرض الذي
أشتريه. لكني أدفع فواتير غالية على
الملابس بشكل عام، خصوصاً أني ألبي
مناسبات إجتماعية كثيرة.

41. علّمتك الحياة...
الحياة مدرسة علّمتني أموراً كثيراً منها
ألا أثق بأحد بنسبة 100 في المئة.

42. مفهومك الشخصي للرجل الوسيم؟
صاحب الطلّة الجميلة هو رجل وسيم. لكن
في الوقت نفسه الحديث والثقافة واحترامه
للمرأة...كلهّا عوامل تزيده وسامةً.

43. من هي أجمل النساء؟
كل امرأة قد تتميّز بشيء ولا امرأة جميلة
بالمطلق.

44. تفقد المرأة أنوثتها حين...
تتصرّف بطريقة رجولية. 

45. يفقد الرجل رجولته حين...
قد يفقد الرجل من رجولته بحسب
تصرّفاته في مواقف معينة. 

46. أول ما يلفتك في الرجل؟
تلفتني في الرجل عيناه أولاً، لا لشكلهما
فحسب بل لأنهما تعكسان شخصيته أيضاً.

47. من هو أوسم الرجال؟
أسلوب الرجل يصنع وسامته. 

48. كلمة تقولينها لنفسك بعد كل فشل؟
There is always sunshine after
the rain أو ستسطع الشمس حتماً بعد هطول الأمطار.

49. كم تتمنين أن يمتدّ بك العمر؟
أتمنى أن أعيش عمراً مديداً بمشيئة الله
لكن أتمنى ألا أصل إلى مرحلة الخرف
لئلا أتعذّب وأعذّب المحيطين بي.
عندها أفضل الموت.

50. تاريخ لا تنسينه...
لا أنسى 21 أيلول/سبتمبر 2001 وهو
تاريخ انتخابي ملكة جمال لبنان لأن
هذا الحدث بدّل حياتي. كما لا أنسى
تاريخ 3 شباط/فبراير 2005
وهو تاريخ مولد ابنتي.

ما أسباب ممارسة النساء الجنس ؟

لماذا تقبل النساء على ممارسة الجنس؟ هل السبب فيزيولوجي؟ أم هي الغيرة؟ أم الملل؟ أم أسباب أخرى؟

هذه الأسئلة وغيرها يطرحها الباحثان ديفيد بوس وسيندي ميستون في كتاب جديد يحمل عنوان “لماذا تمارس النساء الجنس؟”، حيث استطلع الباحثان آراء مجموعة من النساء في هذا الموضوع، بالإضافة إلى مراجعة بعض الإحصاءات والدراسات المتعلقة بهذا المجال.

ويقول بوس: “حاولنا في هذا الكتاب التركيز على النساء، والأسباب العضوية والنفسية لممارساتهن الجنسية، حيث أن معظم الدراسات السابقة تركز على الأزواج بشكل عام”.

وقد أجرى الباحثان دراسات عدة منذ حزيران 2006 وحتى نيسان 2009، شملت نحو 1000 سيدة كان عليهن اختيار أسباب ممارستهن الجنس من بين 237 سبب.

ويضيف بوس: “هناك بعض السيدات اللاتي تحدثنا إليهن ممن كانت لهن تجارب سيئة في ممارسة الجنس، انعكست سلبا على مشاعرهن، أما بالنسبة لأخريات، فقد كانت ممارسة الجنس تجربة منعشة، وأعادت لهن الثقة في أنفسهن”.

من جهتها تقول سيندي ميستون: “العديد من النساء يمارسن الجنس من أجل التجربة، وحس المغامرة”.
وأكد الباحثان أن هناك أسباب أخرى تساهم في تقارب النساء والرجال غير الجنس، منها: شخصية الرجل، وحس الدعابة لديه، وثقته بنفسه، ووضعه الاجتماعي والمادي، وهي أسباب تعد أقل أهمية بالنسبة للرجل عند اختياره شريكته.

من ناحية أخرى، أظهر الكتاب أن التقبيل أكثر أهمية لدى النساء من الرجال، حيث قال 53 في المائة من الرجال إنهم قد يمارسون الجنس من دون التقبيل، بينما قالت 15 في المائة من النساء إنهن قد يمارسن الجنس من دون التقبيل، حيث أنهن يعتبرن هذه الممارسة من “مقبلات الجنس”.

ويلعب الجانب الطبي والصحي دوراً مهماً في هذا الموضوع، حيث أكدت الدراسة أن ممارسة الجنس لدى النساء تساهم في بث شعور الراحة لديهن، والتخلص من أوجاع الدورة الشهرية، والصداع.

وقد جمع الباحثان معلومات من 46 ولاية أمريكية، ومقاطعتين كنديتين، وثلاث دول أوروبية، وأستراليا، ونيوزلندا، وإسرائيل، والصين.

ماهي أسبان و أخطار التشنج المهبلي

النساء اللاتي لا يقوين على ممارسة الجماع يصبن بحالة تسمى “التشنج المهبلي” وهي تلك التى تعوقهن عن ممارسة الجماع بصورته العميقة أو ما يعرف بالإيلاج.

ولكن ماهو التشنج المهبلي؟التشنج المهبلي عبارة عن حالة نفسية تتجلي في الاستجابة الجسدية القوية عند الجماع، وكلما كانت هناك محاولة لاختراق المهبل؛ فإن العضلات المحيطة تصاب بالتشنج الغير إرادي.

فبعض النساء تُثار بسهولة وتستمتع برعشة الجماع العادية، ولكن لسبب ما يصبح الجماع غير ممكن، ومع ذلك يكون هناك القليل من الاستمتاع الجنسي، ولكن الكثير من المخاوف والقلق بشأن الإيلاج.

ولدى بعض النساء تستمر تلك الحالة طوال فترة الخصوبة الجنسية، أما البعض الآخر فتحدث لهن أثناء التعرض للصدمات أو في العلاقات الخاصة.

وفي الحالتين يكون للتشنج المهبلي آثاره المدمرة على نوعية الحياة، ليس فقط لأنه يحول دون الاستمتاع بالحب بين الزوجين، ولكن لأنه يعوق عملية الإيلاج ومن ثم صعوبة اتخاذ قرار تكوين أسرة.

الأسباب وعوامل الخطر:-هناك العديد من الأسباب ولكن جميعها ليست جسدية، فالشعور بالآلام عند ممارسة الجماع يخلق لدى المرأة استجابة غير إرادية لتجنب الجماع بعد ذلك.

وبصفة عامة يمكن تقسيم الأسباب النفسية الشائعة إلى ثلاث فئات:

1. المعتقدات الشخصية عن الجنس: حيث إن العديد من النساء نشأن وفي اعتقادهن أن الجنس شىء سيء وخطر، أو أن ثقافاتهم وأديانهم ترى الجنس عيبا شديدا مما يؤدي إلى الشعور بالذنب أو الخجل عند رغبتهن فيه.

كذلك فإذا كانت المرأة لا تتمتع بثقافة جنسية معتدلة، فإنها تصل إلى سن البلوغ معتقدة أنه من المستحيل أن تتعرض للإيلاج يوما.

2. التعرض للصدمات: إذا شهدت المرأة في أي مرحلة من حياتها حوادث أو صدمات ارتطبت بالجنس أو بالمنطقة التناسلية الخاصة بها، فإنها تصاب بالتشنج المهبلي كرد فعل للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي الذي تعرضت له من قبل.

3. المشكلات الزوجية: قد يكون هناك العديد من المشاكل التى تنشأ بين الأزواج وتسهم في نفس الوقت في حدوث تلك الحالة، لذلك فإذا كانت المرأة غير راضية عن شيء ما في علاقتها مع زوجها فعليها التحدث معه والعمل سويا على حل الخلافات.

العلاج:-على المرأة أن تعرف سبب ما يحدث لها بالضبط من تصرفات لا إرادية ثم إخبار الطبيب عن السبب العضوى أو النفسى الذى يدفعها لا إرادياً لهذا التشنج المهبلى.

بعدها يبدأ الطبيب فى علاج هذه الأسباب إذا تم اكتشافها، وإذا لم يتم فإنه يلجأ إلى توسيع المهبل بموسعات خاصة والزوجة تحت التخدير، وبمصاحبة جلسات علاج نفسى وتدريبات معينة تقوم بها الزوجة، تكون نتائج العلاج رائعة.