كيفية إستعمال عقار الفياجرا و ما هي المخاطر

الفياجرا دواء ممتاز للرجال الذين يعانون من ضعف القدرة علي الإنتصاب. و هو أول دواء يستعمل بالفم لعلاج مثل هذه الحالات و أحدث نتائج جيدة.

و أعراضها الجانبية بسيطة مثل:

صداع, إحمرار الوجه, عسر هضم, إحتقان الأنف, بعض مشاكل الرؤية المؤقتة.

الجرعة المعتادة:

قرص واحد 50 مجم قبل الجماع بحوالي ساعة. و لا يستعمل أكثر من قرص و احد في اليوم

أما عن أخطاره

فهي تتلخص في تأثيراته علي مرضي القلب و الضغط.

فالدواء قد يحدث هبوط حاد في ضغط الدم خاصة لدي المرضي الذين يتعاطون دواء النيترات لعلاج مرض القلب و في هذه الحالة يمنع تماماً استعمال الفياجرا.

أما عن مرضي ضغط الدم المرتفع أو المنخفض, أو المصابين بجلطات أو أزمات قلبية في السابق فيجب ألا يستعملوا الفياجرا إلا تحت الإشراف الطبي الدقيق.

كما تستعمل بحذر لمرضي الكبد.

ما الحل لعلاج انحناء القضيب عند الرجل

 

يعاني حوالي نصف في المائة من الرجال من انحناء أو تقوس القضيب بسبب عدم
التناسق في نمو القنوات الإسفنجية المسؤولة عن الانتصاب ، وفي أغلب الأحوال
يكون الانحناء بسيطا ولا يتعارض مع المعاشرة الزوجية، ولكن في بعض الأحوال يكون الانحناء بدرجة كبيرة مما يؤثر على المريض عضويا بسبب عدم القدرة على الممارسة الجنسية السليمة، و نفسيا بسبب عدم الرضا من الناحية الشكلية أو الجمالية و في هذه الأحوال فقط يلزم العلاج الجراحي. 

 وقد وضعت عدة وسائل لعلاج هذا الخلل أشهرها:

جراحة “نسبت ” حيث يزال جزء من جدار القناة الإسفنجية معاكس لمنطقة الانحناء ونجحت هذه الجراحة إلى حد كبير و لكن عابها حدوث إصابات لأعصاب العضو التناسلي في بعض الحالات بالإضافة إلي طول فترة الجراحة لإزالة هذا الجزء دون المساس بالأعصاب والشرايين المغذية للقضيب.

فى دراسه جديده بأسلوب مبسط لتقويم القنوات الإسفنجية عن طريق بدون الحاجة لإزالة جزء من جدار القنوات أو الترقيع و نجحت العملية في إصلاح الانحناء في حوالي 80% من المرضى مما يعتبر من أعلى النسب قي مثل هذه الجراحات، وكان من المزايا الإضافية لهذه الجراحة، بساطتها و عدم حدوث مضاعفات أو إصابات مزمنة لأعصاب أو شرايين العضو التناسلي في أي من الحالات ألتى أجريت حتى ألآن فى هذه الدراسه

كيفية تحسين مستواك الدراسي

ألم تمل من النقط السيئة كل نهاية الدورة الدراسية ، إليك بعض الطرق لتحسين مستواك الدراسي و بذلك تحسين نقطك الدراسية. فلا تنسى بأن النقط الجيدة هي التي تفتح لك الآفاق إلى مستقبل جيد و تتطلع إليه.

زجاجة حليب الطفل... معايير اختيارها وشروطها الصحيةّ

عاجلاً أم آجلاً سوف يستعمل الطفل الرضيع زجاجة حليب ليتناول وجبته، خصوصًا خلال مرحلة الفطام وبعدها. وتتنافس شركات تصنيع أدوات الطفل على ابتكار زجاجات الحليب آخذة في الاعتبار المعايير الصحية والأشكال الجميلة التي تجعل الرضاعة من زجاجة الحليب أمرًا ممتعًا بالنسبة إلى الطفل. فما هي معايير اختيار زجاجة حليب الطفل؟

متى نأكل الفاكهة ؟

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني : شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا . ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟

كيفية تحضير الأرز بالحليب

مقادير تحضير الأرز بالحليب :

• 6 أكواب من الحليب

• كوب من الأرزّ المصري

• كوب من السكّر

• نصف كوب من ماء الزهر

طريقة تحضير الأرز بالحليب

1- يسخّن الحليب و السكّر في قِدر على النار حتى يبدأ بالغليان .

2- يضاف الأرزّ، مغسول ومنقوع مسبقاً في الماء الدافئة ، إلى المزيج .

3- لا تغطي القِدر، وحين ينضج الأرزّ، يضاف ماء الزهر و يُترك بضعة دقائق إضافية على النار .

4- تُطفأ النار، ونلاحظ أن المزيج أصبح كثيفاً بسبب النشاء الموجود في الأرزّ وانخفاض الحليب .

5- يُقسم المزيج على كؤوس و يُترك ليبرد . وعند التقديم ، يُزيّن بالفستق واللوز ، جوز الهند المبشور و بتلات زهر البرتقال ويقدم.

أفضل وضعيتين للمعاشرة لليلة الدخلة

ليلة الزفاف او الدخلة هي البداية الفعلية للحياة الزوجية وفيها يتم غالبا أول اتصال جنسي بين الزوج وزوجته ومن المفروض أن تتم الأمور بشكل عادي وهاديء ولكن ذلك يحدث عندما يكون المجتمع ناضجا وواعيا ولكن للأسف في ظل التعقيدات الكثيرة التي تعاني منها المجتمعات العربية والاسلامية وبالذات فيما يخص الجنس أصبح لزاما على المرء أن يكون على مستوى الحدث في تلك الليلة .. ويعاني الشباب كثيرا من جهلهم في معرفة التصرف الصحيح في تلك الليلة وماذا يمكن أن يحدث وكيف يمكن التصرف ؟
وفي السطور التالية أسوق بعض النصائح العملية الواقعية بعيدا عن الخرافات الجاهلة التي تربت في رؤوسنا عن ليلة الزفاف
وأضمن لمن يتبعها أن تتم الأمور بسلام وبشكل جيد وناجح


ليلة الزفاف في مجتمعاتنا ليلة طويلة مرهقة متعبة بسبب تلك العادات والتقاليد التي لاتمت للإسلام بصلة والتي ليس من
وراءها إلا المظاهر الفارغة والتباهي الكاذب، ولايكاد ينتهي العروسان منها ويختليان ببعضهما إلا وقد نال التعب منهما
والإرهاق ، لذا فإن أفضل شيء يقومان به


1_ هو الراحة والحديث والمداعبات الخفيفة ومن ثم الإخلاد لنوم مريح


في احضان بعضهما البعض ، وقد يبدو هذا الكلام مستغربا ومستهجنا ولكنه الدواء المر الذي ينفع بإذن الله إذ أنه من العبث ممارسة الجنس
ولأول مرة بين الزوجين في ظل الإرهاق والتعب فذلك سيؤدي إلى عواقب سيئة في كثير من الأحيان ، ولايوجد أي أمر بالقيام
بالاتصال الجنسي في تلك الليلة ، وإنما هو نوع من الأعراف الظالمة الغشومة التي سار عليها سيرا أعمى دونما تفكير أو
تمحيص ، وإن القيام بالأمور العادية في ظل الإرهاق والتعب والأعصاب المشدودة يؤدي إلى نتائج عكسية فكيف بالجنس
وهو يحتاج إلى نوع من الراحة النفسية والأعصاب الطبيعية


نخلص من النقطة الأولى أن المطلوب هو راحة جسدية ونفسية وإنسجام عاطفي جنسي قبل اللقاء الأول بين الزوجين
وكل إنسان أدرى بأحواله وبما يتفق مع ظروفه ومن ثم تأتي المرحلة الثانية


2- وهي التهيئة للعملية الجنسية الأولى
ويكون ذلك بالكلام والملاطفة والضحك والفرفشة والمداعبات والقبلات والغزل
ولفترة ليست بالقصيرة لأن أغلب الرجال يتعاملون مع
المرأة
كما يتعامل الصياد مع الفريسة فيستعجلون في الإيلاج قبل أن تتهيأ المرأة للجماع ،
إذ أن النساء عموما يحتجن إلى تهيئة أطول من الرجال
وعندما يقوم الرجل بإيلاج قضيبه في فرج زوجته لأول مرة
ولم يقم بتهيئتها جيدا يتسبب لها ذلك في آلام جسدية ونفسية
ولا يتم الأمر بشكل جيد ،
لأن عملية الإتصال الجنسي الأولى في حياة المرأة لها أهمية ومكانة كبيرة عند النساء
وتعتبر من الأحداث الكبيرة في حياة الزوجة
ويجب على الزوج مراعاة ذلك وألا يتعجل الإيلاج قبل التهيئة المطلوبة .


3- عملية الإيلاج الأولى ينبغي أن تتم بلطف ولين وهدوء ،
ويمكن للرجل إذا وجد صعوبة في إيلاج أن يضع بعض المراهم أو زيت على قضيبه
لتسهل عملية الإيلاج هذا أولا ،
وثانيا يتم إدخال القضيب بهدوء وببطء حتى تتم عملية إزالة غشاء البكارة بهدوء وبأقل ألم ممكن
وما يقوم به بعض الرجال تحت تأثير الشهوة الشديدة من إيلاج عنيف
وكأن الأمر غواصة حربية يجري تزويدها بالطوربيدات
في حالة حرب يضر بالزوجة وربما تسبب لها
في تمزقات في جدار الرحم ونزف لاسمح الله .
 

4- هناك طريقتان لأفضل إيلاج في ليلة الزفاف
الأولى أن تنام الزوجة على ظهرها وتشد ساقيها إلى الخلف بيديها ويقوم الرجل بالإيلاج ببطء
والطريقة الثانية أن ينام الرجل على ظهره وتقوم الزوجة بالجلوس على قضيبه وتولجه ببطء في فرجها


هذه أفضل الطرق المعروفة في ليلة الزفاف أما مايقوم به البعض من أوضاع مختلفة للجماع ووضع الوسادات تحت ظهر الزوجة وغير ذلك فلا داعي له ولا يؤدي الغرض وربما أدى إلى نتائج عكسية


يظن بعض الرجال أنه بعد الإيلاج سيتم على الفور إزالة غشاء البكارة وتنهمر الدماء بغزارة كما تنهمر من الذبيحة بعد نحرها وهذا من الأوهام الجاهلة الموجودة في الأذهان ،


5- فليس شرطا أن يتمزق غشاء البكارة من المضاجعة الأولى


كما أن الدم الناتج عن تمزق غشاء البكارة إذا تم الأمر بشكل صحيح يكون بضع قطرات قد يجد المرء صعوبة في رؤيتها


جميع الخطوات التي ذكرتها هي تعليمية إرشادية لمن ليس له سابق معرفة أو إطلاع على مايقوم به ليلة الزفاف ، ومن استطاع أن يدبر أموره بشكل جيد دون اتباع شيء من هذه الخطوات فلا حرج إذا الظروف تختلف من شخص لآخر .

ماهي الأطعمة المقوية للشعر ؟

ثمة أطعمة تقوّي الشعر وتعزز صحته ولمعانه بفضل غناها بالبروتينات، والحديد،، والزنك، والسيلنيوم، والفيتامينات A و B و E . ولحسن الحظ أن هذه الأطعمة مفيدة أيضاً لنمو الجنين بحيث تستطيع المرأة الحامل تناولها.

الثوم:

إنه يحفز الدورة الدموية علماً أن حسن تدفق الدم في فروة الرأس بالغ الأهمية في تعزيز مفعول العلاجات المحاربة لتساقط الشعر. كما أن المواد الكبريتية الموجودة في الثوم تعزز فوائده المضادة للتأكسد، بالترافق مع المستويات المهمة من السيلنيوم.

الفطر:

 يزخر الفطر بالفيتامين B3( الضروري لصحة البشرة والشعر)، والحديد، العنصر الغذائي الذي يسمح بوصول الأوكسيجين إلى جذور الشعر، والزنك، والسيلنيوم.

السبانخ:

 إنه غني جداً بالبيتا كاروتين رغم أن لونه ليس أحمر.

الفاكهة المجففة:

 إنها غنية بالمغنزيوم، أفضل حليف لمحاربة التوتر!

الهلام الملكي:

 يحتوي على كل الفيتامينات B الضرورية لنمو الشعر الصحي، وكذلك على الفيتامين A الضروري لتألق الشعر، وعلى الفيتامين
E الضروري لتجدد الخلايا.

البيض:

 يزخر صفار البيض بالفيتامين B8 ويحتوي أيضاً على نوعين من مضادات التأكسد، هما اللوتين والزيانكزيتين، من فئة البيتا كاروتين.

السمك:

 يحتوي على الزنك، والفوسفور، والكبريت وكلها عناصر محفزة لنمو وترميم الأنسجة والشعر.

الصويا:

 أثبتت ال دراسات أن بروتينات الصويا تقوي الشعر وتزيد نموه بنسبة 15 في المئة.

الفاصوليا:

 تحتوي على أحماض أمينية كبريتية ضرورية لإنتاج الكيراتين الذي يشكل 95 في المئة من الشعر.

هل كريم ازالة الشعر مضر بالصحة ؟

لجأ كثيرٌ من الفتيات إلى استعمال كريم ازالة الشعر الزائد، في ظل انتشار العديد من الأنواع والماركات لكريم إزالة الشعر، في حين أن هناك دراساتٌ طبيةٌ تشير إلى أن حلاقة الشعر الزائد أكثر صحةً من استعمال كريم إزالة الشعر لما لها من أضرارٍ صحيةٍ.

 

فيما أشارت مجموعة بوند الألمانية المعنية بالصحة والبيئة إلى أن الكريمات التي تحتوي على حمض (ثيوجليكول) الكيمائي الذي يذوب في الماء لها آثارٌ طويلة المدى على معاودة نمو الشعر، ولها في الوقت نفسه أثرٌ سلبيٌ على صحة من يقوم بإستعمالها على جسده.

في السياق ذاته، في إحدى الاستشارات الطبية، تم الإشارة إلى أن حلاقة الشعر الزائد هي الأفضل للسنة من كريم إزالة الشعر، ويكون ذلك باستخدام ماكينة حلاقة خاصة بذلك الأمر أو باستخدام شفرة حلاقة جديدة، وقبل الحلق تغسل المنطقة جيداً بالماء والصابون، ثم يتم التنشيف ثم تتم الحلاقة ويعاد الغسيل مرةً أخرى بالماء والصابون مع وضع كريم يحتوي على المشتقات الآتية: (فيوسيدين كريم مع كريم هيدروكورتيزون).

خمسة صفات تكرهها المرأة فى شخصية الرجل

تعايش المرأة مع من تحب وتقبل به ولكن هنالك صفات لا تستطيع المرأة تقبلها في شخصية شريك حياتها.

1- السيطرة تحس حواء أنها في سجن وكل ما فيه يثير غضبها فبرغم حبها له لا تتحمل سيطرته.

2- الخجل الرجل الخجول لا يعبر عن مشاعره حتى وهو مغرم بها وهى أكثر ما تحبه الرمانسية.

3- الكذب هو الآفة التى تدمر الأخضر واليابس في شخصية ادم ومهما كانت له من حسنات إلا أن حواء تكره التعامل مع الرجل الكاذب.

4- البخل أكثر ما تكرهه المرأة في شخصية من تحب وهو يرسم صورة سيئة لها عن شخصيته.

5- حب النساء يعتقد زير النساء انه يملك الصفة التى تتهافت النساء عليها ولكنه لا يدرك أن المرأة تبغظ زير النساء.